Gesproken opdrachten
Nummers, kleuren, richtingen, stootlabels en microfoonopnames — met TTS-snelheid.
Rounds &
Commands
Commands
Vocale sparringpartner
Jouw fight coach & reactietrainer
Een vocale sparringpartner die in realtime echte combo’s en reactieoefeningen afroept — voor boksen, kickboksen, MMA en fitness. Jouw rondes, combo’s en stem.
Werkt ook als interval- en rondetimer voor boksen en MMA met stemcommando’s.
Start gratis. Upgrade naar Pro of Coach voor meer trainingen, eigen commando’s en advanced callouts.
Live sessie — grote commando’s terwijl de rondeklok loopt.
Hoe het werkt
- 1
Bouw een training
Stel prep, rondes, rust en waarschuwing in. Voeg signalen toe — stoten, kleuren, richtingen of eigen labels.
- 2
Stem de callouts af
Vaste of willekeurige intervallen, geen opeenvolgende herhalingen, combo’s, TTS of je opgenomen stem.
- 3
Train fullscreen
Start de sessie: grote commando’s, beeps, optionele flits/zaklamp, pauze en skip — scherm blijft aan.
In de app
Echte schermen van de telefoon — sessie, home, de trainingsbuilder en het reactielogboek.
Wat erin zit
Stem, reactiemeting, rondes, randomizer, delen en offline — klaar voor gebruik.
Reactietijd gemeten
De microfoon van je telefoon hoort je slag op de pads of de zak en meet de tijd vanaf het geroepen commando — per commando en per ronde, in milliseconden. Kalibreer elk commando met drie slagen; geluid wordt nooit opgenomen.
Geavanceerde intervalrondes
Prep, ronde, eindwaarschuwing en rust — voor boksen, MMA of elke fitnessinterval.
Slimme randomizer
Vaste of willekeurige gaten, geen opeenvolgende herhalingen, uniek-in-combo en shuffle.
Combo’s & sequenties
Enkele signalen, multi-hit groepen, categorie-mixen met uitsluitingen of geordende scenario’s.
Live sessiecoach
Fullscreen workout-UI met pauze, skip, mute, grote commando’s, beeps en wake-lock.
Flits & zaklamp
Flitsmodi op het scherm en optionele zaklamp synchroon met elk commando.
Thema’s per omgeving
Per training: dark, light, outdoor high-contrast en neon — leesbaar in de gym, in de zon of bij weinig licht.
Activiteit & streaks
Streak, trainingen, tijd en commando’s over 7–30 dagen, schemafilters en een trainingslogboek met je reactietrend over 7 dagen, 30 dagen en altijd.
Delen & importeren
Stuur een training of categorie via link en QR; importeer met camera of afbeelding.
Offline, op iPhone en Android
Trainen werkt zonder internet. Native apps voor iPhone, iPad en Android — in de App Store en op Google Play.
Meertalige stemmen
UI in meerdere talen; trainingsstem kan sporttalen targeten (Muay Thai, BJJ…).
Zet hem op je telefoon
Rounds & Commands is een native app voor iPhone, iPad en Android. Download hem gratis en begin binnen een minuut met trainen.
Scan met je telefoon
Richt je camera op de code: een iPhone opent de App Store, een Android-telefoon Google Play.
In de App Store voor iPhone en iPad · op Google Play voor Android
Veelgestelde vragen
Hoe installeer ik hem?
Op iPhone of iPad via de App Store, op Android via Google Play. Updates komen automatisch via de store binnen.
Is er internet nodig?
Nee. Training werkt volledig offline. Internet is alleen nodig als je een account wilt synchroniseren.
Kan ik het op iPhone gebruiken?
Ja — Rounds & Commands staat in de App Store voor iPhone en iPad. Log op elke telefoon in met hetzelfde account en je trainingen synchroniseren.
Is er een gratis plan?
Ja. Free dekt de basis met ingebouwde commando’s. Pro en Coach verhogen limieten voor eigen content en advanced callouts.
Is het een interval- of rondetimer?
Ja. Rounds & Commands is een fight coach die ook werkt als interval- en rondetimer voor boksen, kickboksen en MMA. Stel prep, rondelengte, eindwaarschuwing en rust in — de stemcoach roept combo’s terwijl de rondeklok loopt.
Heeft de rondetimer gesproken aanwijzingen?
Ja. Tijdens elke ronde roept de stemcoach stoten, combo’s en reactieoefeningen, met beeps en je eigen commando’s. Het is een sparringcoach en een rondetimer in dezelfde sessie, geen stille klok.
Kan de app mijn reactietijd meten?
Ja. Zet reactiemeting aan in een training: de microfoon hoort elke slag en legt de vertraging vast tussen het geroepen commando en je slag. Het logboek toont gemiddelde, snelste en traagste per commando, elke slag met ronde en tijd, en je gemiddelden over 7 dagen, 30 dagen en altijd. Een foute meting kun je met de hand uitsluiten. Audio wordt op het toestel verwerkt en nooit opgenomen.
Klaar om te trainen?
Haal hem in de App Store of op Google Play — start gratis, upgrade wanneer je meer nodig hebt.