Reactie- & intervaltrainer

Beheers snelheid, reflexen en uithoudingsvermogen

Een intervaltimer die tijdens het trainen echte commando’s afroept — voor boksen, kickboksen, MMA en fitness. Jouw rondes, combo’s en stem.

Start gratis. Upgrade naar Pro of Coach voor meer trainingen, eigen commando’s en advanced callouts.

Live sessie — grote commando’s terwijl de rondeklok loopt.

Live sessie — grote commando’s terwijl de rondeklok loopt.

Hoe het werkt

  1. 1

    Bouw een training

    Stel prep, rondes, rust en waarschuwing in. Voeg signalen toe — stoten, kleuren, richtingen of eigen labels.

  2. 2

    Stem de callouts af

    Vaste of willekeurige intervallen, geen opeenvolgende herhalingen, combo’s, TTS of je opgenomen stem.

  3. 3

    Train fullscreen

    Start de sessie: grote commando’s, beeps, optionele flits/zaklamp, pauze en skip — scherm blijft aan.

In de app

Echte schermen van de telefoon — sessie, home en de trainingsbuilder.

Live sessie — grote commando’s terwijl de rondeklok loopt.
Live sessie — grote commando’s terwijl de rondeklok loopt.
Home — streak, weekstats en trainingen klaar om te starten.
Home — streak, weekstats en trainingen klaar om te starten.
Builder — rondes, rust, signalen en randomizer-regels op één plek.
Builder — rondes, rust, signalen en randomizer-regels op één plek.

Wat erin zit

Stem, rondes, randomizer, delen en offline — klaar voor gebruik.

Gesproken opdrachten

Nummers, kleuren, richtingen, stootlabels en microfoonopnames — met TTS-snelheid.

Geavanceerde intervalrondes

Prep, ronde, eindwaarschuwing en rust — voor boksen, MMA of elke fitnessinterval.

Slimme randomizer

Vaste of willekeurige gaten, geen opeenvolgende herhalingen, uniek-in-combo en shuffle.

Combo’s & sequenties

Enkele signalen, multi-hit groepen, categorie-mixen met uitsluitingen of geordende scenario’s.

Live sessiecoach

Fullscreen workout-UI met pauze, skip, mute, grote commando’s, beeps en wake-lock.

Flits & zaklamp

Flitsmodi op het scherm en optionele zaklamp synchroon met elk commando.

Thema’s per omgeving

Per training: dark, light, outdoor high-contrast en neon — leesbaar in de gym, in de zon of bij weinig licht.

Activiteit & streaks

Streak, workouts, tijd en commando’s over 7–30 dagen — plus schemafilters.

Delen & importeren

Stuur een training of categorie via link en QR; importeer met camera of afbeelding.

PWA, offline & APK

Train zonder internet als PWA, of installeer de Capacitor Android APK met OTA.

Meertalige stemmen

UI in meerdere talen; trainingsstem kan sporttalen targeten (Muay Thai, BJJ…).

Op je telefoon

Download de Android APK, open de web-app in de browser, of installeer hem als PWA op het homescreen.

QR voor de Android APK

Richt je camera op de QR om de nieuwste APK te downloaden.

Laatste versie: v1.0.0 · Android APK / Web PWA

Start web-app

Start in Safari of Chrome — builder, stem, rondes en live sessie. Geen installatie nodig.

iPhone / iPad (Safari)

  1. 1
    Open Rounds & Commands in Safari (niet een in-app browser).
  2. 2
    Tik op Delen, daarna Zet op beginscherm.
  3. 3
    Bevestig Voeg toe — het icoon verschijnt op je homescreen.

Android (APK of Chrome)

  1. 1
    Download de APK hieronder, of open de site in Chrome.
  2. 2
    Sta installatie vanaf deze bron toe, of gebruik App installeren in Chrome.
  3. 3
    Start vanaf het icoon — fullscreen, klaar om te trainen.

Veelgestelde vragen

Hoe installeer ik de APK op Android?

Download de APK, open hem op je telefoon en sta installatie vanaf onbekende bronnen toe als daarom gevraagd wordt.

Is er internet nodig?

Nee. Training werkt volledig offline. Internet is alleen nodig als je een account wilt synchroniseren.

Kan ik het op iPhone gebruiken?

Ja — open de web-app in Safari en zet hem op het beginscherm. Daarna opent hij fullscreen als een native app.

Is er een gratis plan?

Ja. Free dekt de basis met ingebouwde commando’s. Pro en Coach verhogen limieten voor eigen content en advanced callouts.

Klaar om te trainen?

Open de app in je browser of installeer de Android APK — start gratis, upgrade wanneer je meer nodig hebt.